Плотный ужин перед сном способен негативно повлиять на самочувствие, заявила диетолог Паула Эрнандес в интервью изданию Hola. По её словам, организм человека функционирует по определённым циркадным ритмам, и нарушение режима питания, особенно вечером, может привести к серьёзным последствиям.
Что происходит при позднем тяжёлом ужине«Если мы...





Последние обсуждения