Многие подписчики присылают мне дневники питания — и зачастую я вижу одну и ту же картину: человек ест «правильную» куриную грудку, но вечером жалуется на тяжесть в животе. А кто-то заменяет мясо на паровое суфле — и уже через час чувствует лёгкость.
Важнее не что, а как: структура белка влияет на пищеварениеПроблема не только в выборе...
Психолог Роман Сухинин сообщил, что граждане России всё чаще задумываются о собственных личных границах в профессиональной среде и последствиях постоянного эмоционального напряжения. В интервью 360.ru он отметил, что ранее переработки, вечерние звонки и длительная работа воспринимались как признаки высокой вовлечённости и ответственности....
Осень часто приносит ощущение усталости, снижения работоспособности и раздражительности. Холод, пасмурная погода и короткие дни влияют на работу сердца, сосудов, пищеварительной системы и нервной системы. Эксперт из ИКМ Пироговского университета, ассистент кафедры поликлинической терапии Александр Врублевский, объяснил, как именно природа...
В центре Костромы появился уникальный музей «Металлургия и время», где посетители не только наблюдают за экспозициями, но и лично держат в руках исторические образцы — от скандинавских мечей до стрелецкой пищали.
Идея из встречи с кузнецомСоздание пространства задумывалось пять лет назад во время диалога губернатора с мастером-кузнецом Юрием...
Американская телезвезда и предпринимательница Кайли Дженнер удивила поклонников откровенным образом на обложке журнала Wonderland. Фотографии были опубликованы в официальном аккаунте издания в социальной сети, принадлежащей компании Meta.
Образ на обложке29-летняя бизнесвумен появилась на снимках в оранжевом платье-сетке из архивной коллекции...
Жительница Красноярска Дарья Бочарова завоевала почетное звание первой вице-мисс на международном конкурсе красоты Mrs Glam World — 2023, прошедшем в Индии. Об этом сообщили на официальной странице мероприятия в социальных сетях.
КТО ТАКАЯ ДАРЬЯ БОЧАРОВА35-летняя Дарья — замужняя женщина, воспитывающая двоих детей. Она работает директором...
Калининградская область уверенно укрепляет позиции на туристической карте страны, заняв четвёртое место в рейтинге городов с наиболее привлекательной гастрономией. По данным анализа логистических компаний и сервисов по планированию поездок, регион уступает только Казани, Санкт-Петербургу и Владивостоку, но активно конкурирует за признание как...
Отдых на воде в осенние месяцы — не редкость, а полноценный формат путешествий. Несмотря на сокращение географии речных круизов в октябре и ноябре, у этого сезона — свои привлекательные особенности: приятные цены, расширенные тематические программы и захватывающие виды набережных в окружении разноцветной листвы. Как выбрать подходящий маршрут и...
Японский абрикос, известный также как муме, демонстрирует мощные антибактериальные свойства против бактерии Helicobacter pylori, провоцирующей воспаление желудка и повышающей риск онкологии. Об этом сообщили китайские исследователи, чьи результаты опубликованы в журнале Food & Function.
Поиск природных антимикробов среди растенийУченые провели...
Учёные выявили, что инфекции вирусами и бактериями играют более значительную роль в развитии онкологических заболеваний, чем считалось ранее. Новое экспериментальное лечение с использованием оптогенетики позволило частично восстановить зрение у пациентов с тяжёлыми поражениями сетчатки.
Удаление аппендикса снижает риск рака кишечникаСогласно...
Многие подписчики присылают мне дневники питания — и зачастую я
Психолог Роман Сухинин сообщил, что граждане России всё чаще задумываю
Осень часто приносит ощущение усталости, снижения работоспособности и
В центре Костромы появился уникальный музей «Металлургия и время», где
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© TheLifeClub.ru - Пространство твоего здоровья
Последние обсуждения