Елена Ксенофонтова изменила образ — и подписчики заметили «минус десять лет»

Елена Ксенофонтова изменила образ — и подписчики заметили «минус десять лет»

Актриса Елена Ксенофонтова, отметившая в этом году 53 года, сменила имидж, вызвав бурную реакцию у поклонников. Новый образ — короткая текстурная стрижка и более тёплый оттенок волос — стал поводом для множества комментариев с восхищением: многие отметили, что актриса выглядит моложе.

Что на самом деле изменило её внешность

Прическа не просто...

Читать полностью »

Ксения Шойгу показала рельефный пресс спустя две недели после родов

Ксения Шойгу показала рельефный пресс спустя две недели после родов

Дочь секретаря Совета безопасности Российской Федерации Сергея Шойгу, Ксения Шойгу, поделилась в своем Telegram-канале фотографиями, демонстрирующими результаты похудения спустя всего две недели после рождения второго ребенка. Уже 35-летняя руководитель Фонда развития инновационного научно-технологического центра «Долина Менделеева»...

Читать полностью »

Нутрициолог раскрыла секреты питания для здоровья сердца и сосудов

Нутрициолог раскрыла секреты питания для здоровья сердца и сосудов

Правильное питание способно значительно снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, а уменьшение потребления соли поможет избежать повышения артериального давления, сообщила нутрициолог Татьяна Пухкалова.

Ключевые продукты для сердечной гигиены

По словам эксперта, в рацион необходимо включать грецкие орехи — они содержат...

Читать полностью »

Этот продукт продлевает жизнь: ученый назвал лучшую еду для здоровья

Этот продукт продлевает жизнь: ученый назвал лучшую еду для здоровья

Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов поделился рекомендациями по питанию, способствующему долголетию.

Полезные продукты для долгой жизни

Цельнозерновые продукты — овсянка, гречка, бурый рис, киноа и хлеб из цельного зерна — сохраняют оболочку зерна, что...

Читать полностью »

Высокий уровень витамина D снижает риск жировой болезни печени — исследование

Высокий уровень витамина D снижает риск жировой болезни печени — исследование

Ученые установили, что более высокий уровень витамина D в крови ассоциирован с пониженной вероятностью развития метаболически ассоциированной жировой болезни печени (MASLD). Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition.

Анализ данных из крупного китайского набора

Исследователи проанализировали данные 35 468 взрослых,...

Читать полностью »

Почему вахтёр вернулся домой с копейками: правда о «северных деньгах»

Почему вахтёр вернулся домой с копейками: правда о «северных деньгах»

Друзья часто спрашивают, почему я не купил себе машину получше или квартиру в другом городе. Три года вахты, зарплата, которая казалась фантастической для моего родного города, а на деле — всего лишь сумма, укладывающаяся в бюджет семьи за пару лет обычной офисной работы. Расскажу честно, куда уходят эти «большие северные деньги», ведь миф о...

Читать полностью »

Учёные вновь открывают тайну бактерий против рака: как они уничтожают опухоли

Учёные вновь открывают тайну бактерий против рака: как они уничтожают опухоли

В XIX веке хирург Уильям Коли сделал удивительное наблюдение: у пациентов с онкологией после тяжёлых бактериальных инфекций опухоли начинали уменьшаться. Это открытие стало отправной точкой для разработки первой бактериальной вакцины. Однако тогда технологий не хватало, чтобы сделать её безопасной и эффективной — и направление осталось...

Читать полностью »

Поезда здоровья возвращаются в отдаленные районы Белгородской области

Поезда здоровья возвращаются в отдаленные районы Белгородской области

Мобильные передвижные комплексы «Поезда здоровья» возобновили свою работу после завершения технического обслуживания и вновь отправятся в отдалённые населённые пункты Белгородской области, чтобы предоставить жителям возможность пройти обследования и получить консультации врачей. Об этом сообщил временно исполняющий обязанности губернатора...

Читать полностью »

5 книг, которые помогут поверить в себя и раскрыть потенциал

5 книг, которые помогут поверить в себя и раскрыть потенциал

Не все любят саморазвивающую литературу, но порой именно такие книги становятся настоящим спасением на пути к уверенности. Сомнения, неуверенность — обычные спутники каждого, кто стремится к личному росту. Чтобы преодолеть внутренние барьеры, стоит обратиться к тем источникам, которые вдохновляют, поддерживают и дают реальные инструменты для...

Читать полностью »

Джиджи Хадид в броском образе: фото для журнала EE72 вызвало ажиотаж

Джиджи Хадид в броском образе: фото для журнала EE72 вызвало ажиотаж

Американская модель Джиджи Хадид, чьи корни уходят в Палестину и Нидерланды, удивила поклонников новым снимком в журнале EE72. Фотография была опубликована в официальном аккаунте издания в социальной сети, принадлежащей компании Meta.

Глянцевый образ с дерзким дизайном

31-летняя звезда позировала перед камерой в черном облегающем платье,...

Читать полностью »