Как правильно хранить крупу: банки, шкаф и защита от вредителей

Как правильно хранить крупу: банки, шкаф и защита от вредителей

Пачку риса или гречки открыли, завернули край и вернули в шкаф — так продукт может простоять месяцы. Однако тонкая заводская упаковка почти не защищает крупные продукты ни от влаги, ни от посторонних запахов, ни от кухонных вредителей.

Почему не стоит оставлять крупу в открытом пакете

Основные угрозы для запасов — повышенная влажность и...

Читать полностью »

3 простые позы йоги для снижения стресса и кортизола всего за 3 минуты

3 простые позы йоги для снижения стресса и кортизола всего за 3 минуты

Хотите улучшить самочувствие, снизить уровень тревожности и стать более выносливым? Начните с малого — даже 3 минуты в день могут изменить ваше состояние. Один из ключевых факторов — управление уровнем кортизола, гормона стресса, который при постоянном напряжении повышается и негативно влияет на организм.

Как повышенный кортизол влияет на тело

П...

Читать полностью »

Врач назвала скрытые признаки деменции, появляющиеся за 15 лет до диагноза

Врач назвала скрытые признаки деменции, появляющиеся за 15 лет до диагноза

Некоторые изменения в организме могут сигнализировать о риске развития деменции задолго до появления явных симптомов. Об этом рассказала врач-терапевт Аннет Босворт в подкасте Diary of a CEO, сообщает Daily Mirror.

Ранние предвестники нарушений мозговой деятельности

По словам специалиста, одним из возможных факторов риска является длительное...

Читать полностью »

Только 11,5% россиян ведут полностью здоровый образ жизни — что действительно работает

Только 11,5% россиян ведут полностью здоровый образ жизни — что действительно работает

Согласно данным Министерства здравоохранения России, лишь 11,5% граждан страны придерживаются полностью здорового образа жизни. При этом наблюдается устойчивый рост интереса к правильному питанию, физической активности и профилактике заболеваний. Курение становится всё менее популярным, а осведомлённость о здоровье растёт с каждым годом. В...

Читать полностью »

Знаменитые пары радуются новым пополнениям: кто стал родителем в сентябре

Знаменитые пары радуются новым пополнениям: кто стал родителем в сентябре

Первые дни сентября ознаменовались множеством трогательных новостей из жизни звёзд. Среди самых ярких — появление новых членов семей у известных личностей. Вот что стало известно о самых счастливых событиях месяца.

Леди Гага и Майкл Полански: первая мама

40-летняя певица Леди Гага и её партнёр, технологический инвестор Майкл Полански, стали...

Читать полностью »

Виктория Бекхэм и Харпер: два образа, один стиль — родство без униформы

Виктория Бекхэм и Харпер: два образа, один стиль — родство без униформы

Новые кадры Виктории Бекхэм с дочерью Харпер вызвали не просто интерес к моде — они подняли важный вопрос о том, как проявляется личность в одежде. Первое, что бросается в глаза — это контраст между двумя образами: у мамы — блестящее полупрозрачное платье с отсылками к эстетике 1920-х, у дочери — мягкая коричневая ткань с цветочным рисунком.

...
Читать полностью »

Более 300 тысяч москвичей вернулись к профилактике благодаря новой программе «Московский чекап»

Более 300 тысяч москвичей вернулись к профилактике благодаря новой программе «Московский чекап»

Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила, что программа заботы о здоровье «Московский чекап» уже привлекла более 300 тысяч жителей столицы, которые в течение двух последних лет не проходили обследования в городских поликлиниках.

Персональный подход к профилактике

По словам заммэра, программа включает...

Читать полностью »

Сон при свете опасен для сердца: что выявили ученые

Сон при свете опасен для сердца: что выявили ученые

Врач-эндокринолог Зухра Павлова предупредила о рисках, связанных со сном при включенном свете или телевизоре. Об этом она рассказала в своем канале в Telegram, приведя данные исследований, изучавших влияние освещения на сердечно-сосудистую систему.

Как проводилось исследование

Ученые проанализировали данные более чем 11 тысяч участников. Все...

Читать полностью »

Почему седина снова появляется через неделю: секреты профессионального окрашивания

Почему седина снова появляется через неделю: секреты профессионального окрашивания

Многие клиентки задают один и тот же вопрос: «Раньше эта краска идеально закрывала седину, а теперь уже через неделю всё снова серебрится. Может, она испортилась?»

Седина в тренде — даже у звёзд

Недавно появилась новость: известная актриса Сальма Хайек решила не скрывать свою седину. Это стало поводом для обсуждений — но на самом деле...

Читать полностью »

Более 70 тысяч жителей Подмосковья прошли реабилитацию по ОМС с начала года

Более 70 тысяч жителей Подмосковья прошли реабилитацию по ОМС с начала года

С начала текущего года более 70 тысяч жителей Московской области прошли медицинскую реабилитацию по обязательному медицинскому страхованию, сообщает пресс-служба регионального Минздрава.

Индивидуальный подход к каждому пациенту

Программа восстановления разрабатывается с учётом конкретных нарушений функций организма, возникших вследствие...

Читать полностью »