Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов поделился рекомендациями по питанию, способствующему долголетию.
Полезные продукты для долгой жизниЦельнозерновые продукты — овсянка, гречка, бурый рис, киноа и хлеб из цельного зерна — сохраняют оболочку зерна, что...
Ученые установили, что более высокий уровень витамина D в крови ассоциирован с пониженной вероятностью развития метаболически ассоциированной жировой болезни печени (MASLD). Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition.
Анализ данных из крупного китайского набораИсследователи проанализировали данные 35 468 взрослых,...
Друзья часто спрашивают, почему я не купил себе машину получше или квартиру в другом городе. Три года вахты, зарплата, которая казалась фантастической для моего родного города, а на деле — всего лишь сумма, укладывающаяся в бюджет семьи за пару лет обычной офисной работы. Расскажу честно, куда уходят эти «большие северные деньги», ведь миф о...
В XIX веке хирург Уильям Коли сделал удивительное наблюдение: у пациентов с онкологией после тяжёлых бактериальных инфекций опухоли начинали уменьшаться. Это открытие стало отправной точкой для разработки первой бактериальной вакцины. Однако тогда технологий не хватало, чтобы сделать её безопасной и эффективной — и направление осталось...
Мобильные передвижные комплексы «Поезда здоровья» возобновили свою работу после завершения технического обслуживания и вновь отправятся в отдалённые населённые пункты Белгородской области, чтобы предоставить жителям возможность пройти обследования и получить консультации врачей. Об этом сообщил временно исполняющий обязанности губернатора...
Не все любят саморазвивающую литературу, но порой именно такие книги становятся настоящим спасением на пути к уверенности. Сомнения, неуверенность — обычные спутники каждого, кто стремится к личному росту. Чтобы преодолеть внутренние барьеры, стоит обратиться к тем источникам, которые вдохновляют, поддерживают и дают реальные инструменты для...
Американская модель Джиджи Хадид, чьи корни уходят в Палестину и Нидерланды, удивила поклонников новым снимком в журнале EE72. Фотография была опубликована в официальном аккаунте издания в социальной сети, принадлежащей компании Meta.
Глянцевый образ с дерзким дизайном31-летняя звезда позировала перед камерой в черном облегающем платье,...
Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев открыл III Тульский демографический форум «Семья. Будущее в настоящем», сообщили в пресс-службе регионального правительства.
Форум как площадка для системной работы с семьёйМероприятие призвано стать межрегиональной платформой для обсуждения перехода от разрозненных мер поддержки к комплексному...
Слишком жесткая диета может привести к потере не только жировой, но и мышечной массы — это важно учитывать при планировании образа жизни после 50 лет.
Почему физическая активность особенно важна после пятидесятиС возрастом состав тела меняется: мышечная масса постепенно снижается, а доля жировой ткани увеличивается. Параллельно уменьшается...
Тревога, раздражение, растерянность — лишь часть эмоций, которые могут возникнуть, когда человек сталкивается с ситуацией, в которой невозможно реализовать свои цели. В психологии такое состояние называют фрустрацией. Что это за явление, какие формы оно может принимать и как с ним эффективно работать — рассказываем подробно.
Что такое...
Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государ
Ученые установили, что более высокий уровень витамина D в крови ассоци
Друзья часто спрашивают, почему я не купил себе машину получше или ква
В XIX веке хирург Уильям Коли сделал удивительное наблюдение: у пациен
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© TheLifeClub.ru - Пространство твоего здоровья
Последние обсуждения