Как на самом деле стареет тело: врач назвала главные сроки для органов

Как на самом деле стареет тело: врач назвала главные сроки для органов

Все больше россиян ведут активный образ жизни, следят за собой и сохраняют бодрость даже после 40. Однако медики напоминают: внешняя молодость — не гарантия внутреннего здоровья. Биологический возраст нельзя обмануть, даже если вы выглядите моложе своих лет.

Когда заканчивается молодость по закону и по медицине

По российскому законодательству...

Читать полностью »

Бронхит у взрослых и детей: симптомы, лечение и как избежать осложнений

Бронхит у взрослых и детей: симптомы, лечение и как избежать осложнений

Бронхит — это воспаление бронхов, которое часто начинается с кашля и повышения температуры. Однако у взрослых и детей могут проявляться и другие признаки заболевания дыхательных путей. В материале РИА Новости рассказано о диагностике, лечении, профилактике и способах минимизации риска осложнений.

Что такое бронхит и как он проявляется

Бронхит...

Читать полностью »

В Москве открыли современный детский сад с бассейном и спортивными зонами

В Москве открыли современный детский сад с бассейном и спортивными зонами

В новом здании разместились групповые ячейки с игровыми и спальными зонами, бассейн, многофункциональные музыкальные и физкультурные залы, кабинет для развивающих занятий, а также медицинский блок.

Озеленение и благоустройство прилегающей территории

Прилегающая территория была полностью озеленена и комплексно благоустроена. На территории...

Читать полностью »

После шестидесяти ягодичные мышцы начинают работать по-другому — что важно знать

После шестидесяти ягодичные мышцы начинают работать по-другому — что важно знать

После шестидесяти многие замечают, что походка становится тяжелее, вставать с кресла сложнее, ноги быстрее устают, а движения теряют лёгкость. При этом боли может и не быть — изменения проявляются постепенно.

Ягодичные мышцы — не только про внешний вид

Многие считают, что ягодицы важны только для формы тела и внешнего вида. Однако после...

Читать полностью »

Дом на краю света: как живёт человек в самом одиноком месте Исландии

Дом на краю света: как живёт человек в самом одиноком месте Исландии

Крошечный белый домик, вросший в зелёный склон утёса, окутанный туманом и птичьим гомоном. Ни дороги, ни забора, ни соседей — только безбрежная Атлантика, скалы, что рвутся в небо, и небо, будто готовое раскрыть секреты. Фотография этого места уже стала культовой.

Тишина как образ жизни

На этой неделе «Российская газета» сообщила, что около 15%...

Читать полностью »

Специи: как они укрепляют кишечник и защищают мозг

Специи: как они укрепляют кишечник и защищают мозг

Учёные пришли к выводу, что специи могут играть ключевую роль в поддержании здоровья кишечника, защите нервной системы и снижении риска хронических заболеваний благодаря воздействию на микробиоту. Об этом сообщается в обзорной статье, опубликованной в журнале Nutrition Reviews.

Как специи влияют на микрофлору кишечника

В исследование вошли...

Читать полностью »

12 удивительных мест в России, о которых вы не знали

12 удивительных мест в России, о которых вы не знали

Россия продолжает удивлять даже тех, кто считает себя настоящим знатоком страны. На её территории соседствуют ледяные гроты, розовые озёра, древние каменные города, крепости из прошлого и песчаные барханы у подножий снежных гор. Викторина собрала самые необычные географические факты — те, что редко упоминаются в школьных учебниках и...

Читать полностью »

В Вилюйске открылся восьмой семейный многофункциональный центр — теперь помощь в одном месте

В Вилюйске открылся восьмой семейный многофункциональный центр — теперь помощь в одном месте

На базе Вилюйского центра содействия семейному воспитанию имени С.М. Аржакова в Якутии торжественно запустили восьмой по счету Семейный многофункциональный центр (СМФЦ). Событие прошло при участии министра труда и социального развития Республики Саха (Якутия) Елены Волковой.

Инфраструктура поддержки семьи: всё в одном месте

Работа СМФЦ...

Читать полностью »

Как избавиться от веснушек навсегда: лазер, пилинг и народные методы

Как избавиться от веснушек навсегда: лазер, пилинг и народные методы

Веснушки — это естественная реакция кожи на ультрафиолет, которая проявляется как россыпь мелких темных пятен. Они могут появляться как у детей, так и у взрослых, особенно у тех, кто имеет светлую кожу, светлые волосы и глаза. В медицинской практике такие образования называются эфелидами. Хотя они не несут вреда для здоровья, их внешний вид...

Читать полностью »

Минимум 20 минут в день: как сохранить здоровье с помощью простых упражнений

Минимум 20 минут в день: как сохранить здоровье с помощью простых упражнений

Специалисты рекомендуют ежедневно уделять аэробной нагрузке не менее 20-25 минут, чтобы поддерживать хорошее здоровье. Об этом заявил старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру».

Польза регулярных движений

По словам врача, даже небольшие...

Читать полностью »