Новый знак для потерявшихся детей появится в аэропортах и метро

Новый знак для потерявшихся детей появится в аэропортах и метро

Сейчас системы оповещения для детей, которые потерялись, отличаются в разных транспортных узлах — от аэропортов до метро, сообщила Татьяна Горовая, ссылаясь на результаты мониторинга.

Единый знак для безопасного возвращения

Для обеспечения единого подхода к безопасности детей в общественных местах необходим универсальный, легко узнаваемый и...

Читать полностью »

Как массаж помогает снять накопившееся напряжение к вечеру

Как массаж помогает снять накопившееся напряжение к вечеру

Иногда только к вечеру замечаем, что плечи подняты, а зубы сжаты — хотя стрессовая ситуация давно закончилась. Юлия Фоменко, специалист по телесным и энергетическим практикам центра Ampermy, делится, как правильно выбрать массаж при хроническом напряжении и когда достаточно одного сеанса.

Почему вечером ноют шея и плечи

В момент стресса мышцы...

Читать полностью »

Сколько силовых тренировок в неделю — идеальный режим по мнению тренера

Сколько силовых тренировок в неделю — идеальный режим по мнению тренера

Персональный тренер Карина Сергеева раскрыла оптимальное количество силовых тренировок в неделю, озвучив свои рекомендации в интервью для «Чемпионата». По её словам, ключ к эффективной программе — не количество занятий, а индивидуальный подход, учитывающий цели, интересы и реальные возможности каждого клиента, а также его повседневный...

Читать полностью »

Как избежать налога при продаже квартиры — даже если срок владения меньше пяти лет

Как избежать налога при продаже квартиры — даже если срок владения меньше пяти лет

В некоторых ситуациях налог с продажи жилья вовсе не возникает, а в ряде случаев его можно снизить до нуля даже при продаже до истечения минимального срока владения. Об этом рассказал «Газете.Ru» адвокат Екатерина Худова, советник Федеральной палаты адвокатов РФ и председатель Союза молодых адвокатов России.

Срок владения: когда он может быть...
Читать полностью »

Как сохранить спокойствие в сложных разговорах: 6 простых приёмов от психологии

Как сохранить спокойствие в сложных разговорах: 6 простых приёмов от психологии

Существуют люди, которые одним взглядом ставят собеседника на место. А есть те, кто после конфликта ещё несколько часов ломает голову над тем, что нужно было сказать. Самые убедительные ответы обычно приходят не в момент, а уже дома — когда спор давно завершился.

Разница не в силе характера, а в навыке. Одни реагируют мгновенно, другие умеют...

Читать полностью »

Холодец: польза или вред? Эксперт раскрыла правду о бульонах и коллагене

Холодец: польза или вред? Эксперт раскрыла правду о бульонах и коллагене

Холодец, или студень, — традиционное блюдо славянской кухни, приготовленное на основе мясных или рыбных бульонов. В интервью RT доктор медицинских наук, профессор кафедры «Охрана окружающей среды» ПНИПУ Лариса Волкова подробно разъяснила, какие вещества содержатся в этом продукте, как он влияет на организм и кому его стоит употреблять с...

Читать полностью »

ВОЗ рассмотрит новые штаммы коронавируса в декабре 2026 года

ВОЗ рассмотрит новые штаммы коронавируса в декабре 2026 года

Экспертная группа Всемирной организации здравоохранения по вакцинам против коронавируса проведёт обсуждение в декабре 2026 года, на котором будут проанализированы данные о новых вариантах инфекции — PJ.2.1, ST.1 и SW.2.1. Об этом сообщили в ВОЗ.

Обновление рекомендаций по вакцинации

Техническая консультативная группа ВОЗ, которая регулярно...

Читать полностью »

Где провести Новый год в России и за рубежом: самые популярные направления на 2026

Где провести Новый год в России и за рубежом: самые популярные направления на 2026

Ближайшие новогодние каникулы продлятся 11 дней — с 31 декабря по 10 января включительно. Это идеальный шанс отправиться в полноценное путешествие. Какие маршруты внутри страны и за границей пользуются наибольшим спросом, рассказывает РИА Новости.

Спрос на путевки растёт, но не до прошлогодних уровней

Туристы уже активно планируют отдых на...

Читать полностью »

Минздрав предложил революцию в амбулаторной медицине: что изменится с 2027 года

Минздрав предложил революцию в амбулаторной медицине: что изменится с 2027 года

Министерство здравоохранения России представило на общественное обсуждение новый ведомственный приказ, который полностью перестроит порядок оказания первичной медико-санитарной помощи взрослым гражданам по профилю «Терапия». Действующие нормативы, действующие с 2012 года, считаются устаревшими и не отвечают современным требованиям цифровой...

Читать полностью »

Роспотребнадзор готов укрепить здоровье Цар в рамках африканской программы

Роспотребнадзор готов укрепить здоровье Цар в рамках африканской программы

Роспотребнадзор заявил о готовности активизировать сотрудничество с Центральноафриканской Республикой в рамках продленной до 2029 года программы взаимодействия со странами Африки, инициированной президентом России Владимиром Путиным. Основные направления — совместные научные исследования, подготовка квалифицированных кадров и развитие...

Читать полностью »