Записи в рубрике: Здоровье

Долгое употребление овощей и фруктов связано со снижением давления и веса — исследование

Долгое употребление овощей и фруктов связано со снижением давления и веса — исследование

Регулярное потребление продуктов растительного происхождения может способствовать снижению артериального давления, массы тела и индекса массы тела у взрослых. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованного в журнале Preventing Chronic Disease.

Как проходило исследование

Ученые изучили данные 68 взрослых участников, которые в...

Читать полностью »

Перинатальный центр Тверской области получил более 200 единиц нового оборудования в 2026 году

Перинатальный центр Тверской области получил более 200 единиц нового оборудования в 2026 году

Тверской областной перинатальный центр имени Бакуниной в 2026 году получил свыше 200 единиц современного медицинского оборудования по поручению губернатора региона Виталия Королева. Обновление стало частью реализации национального проекта «Семья».

Поддержка семьи — приоритет национальных стратегий

Губернатор Виталий Королев подчеркнул, что...

Читать полностью »

Пауза, которая меняет всё: как ораторы завладевают вниманием

Пауза, которая меняет всё: как ораторы завладевают вниманием

Современный ритм жизни заставляет всех стремиться к максимальной скорости — успеть всё и сразу. В таком темпе любая остановка воспринимается как потеря времени. Однако не всегда это так. Уже древние философы знали: пауза — не преграда, а мощный инструмент. Она позволяла ораторам глубже донести свои мысли до слушателей. Сегодня, несмотря...

Читать полностью »

Танцы улучшают память и настроение — учёные раскрыли секреты

Танцы улучшают память и настроение — учёные раскрыли секреты

Регулярные занятия танцами способны положительно влиять на память, внимание и эмоциональное состояние. Особенно яркие результаты зафиксированы среди пожилых людей, включая тех, кто сталкивается с когнитивными нарушениями. К такому выводу пришли исследователи, чьи данные опубликованы в журнале Frontiers in Psychology.

Анализ 22 исследований с...
Читать полностью »

Почему медленные углеводы — ключ к здоровому весу и энергии

Почему медленные углеводы — ключ к здоровому весу и энергии

Медленные углеводы — это сложные сахара, содержащие нерастворимые пищевые волокна. В отличие от быстрых, они имеют сложную молекулярную структуру, что замедляет их усвоение организмом. В материале РИА Новости рассказывается о пользе таких продуктов, их роли в поддержании нормального веса и приводится список источников ценных питательных веществ.

Читать полностью »

В России пациенты получают индивидуальные вакцины и CAR-T-терапию бесплатно

В России пациенты получают индивидуальные вакцины и CAR-T-терапию бесплатно

Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко сообщил, что в стране уже реализуется бесплатное предоставление индивидуальных вакцин и технологий CAR-T-клеточной терапии в рамках обязательной медицинской страховки.

Новые возможности для пациентов

Информацию о доступности передовых методов лечения глава Минздрава подтвердил на...

Читать полностью »

Гречка, макароны или картофель: какой гарнир самый полезный? Диетолог раскрывает секреты

Гречка, макароны или картофель: какой гарнир самый полезный? Диетолог раскрывает секреты

Гречка, рис, макароны и картофель — неотъемлемые элементы повседневного рациона миллионов. Несмотря на схожесть по функции (источник углеводов), эти продукты значительно различаются по составу и питательной ценности. В интервью с RT диетолог-терапевт Ольга Лушникова подробно разъяснила, какие гарниры содержат больше белка, клетчатки, витаминов...

Читать полностью »

В Подмосковье выявили генетические патологии у 75 новорожденных благодаря скринингу

В Подмосковье выявили генетические патологии у 75 новорожденных благодаря скринингу

С начала года в Московской области неонатальный скрининг прошли почти 42 тысячи новорожденных. По итогам обследований подтвержденные генетические заболевания выявлены у 75 детей, сообщили в министерстве здравоохранения региона.

Раннее выявление заболеваний — ключ к эффективному лечению

Заместитель председателя правительства Московской области...

Читать полностью »

Почти 1,5 тысячи жителей прошли диспансеризацию в Подмосковье за один день

Почти 1,5 тысячи жителей прошли диспансеризацию в Подмосковье за один день

В девяти медицинских учреждениях Московской области 26 сентября прошли профилактические обследования почти 1,5 тысячи человек. Об этом сообщила пресс-служба министерства здравоохранения региона.

Расширенный формат акции для удобства жителей

Медицинские организации проводили прием с 9:00 до 00:00, что позволило увеличить доступность...

Читать полностью »

Вок — не идеальный способ приготовления: что теряется при высокой температуре

Вок — не идеальный способ приготовления: что теряется при высокой температуре

Приготовление пищи в воке помогает сохранить больше витаминов по сравнению с длительной варкой или тушением, однако часть полезных веществ разрушается из-за высоких температур, сообщила доцент кафедры госпитальной педиатрии №2 Института материнства и детства Пироговского университета Ольга Тарасова.

Как работает метод приготовления в воке

Метод...

Читать полностью »