Диетологи Элизабет Шоу и Сильвия Клингер призвали включать в рацион больше фруктов и овощей с сохранённой кожурой. Их рекомендации опубликованы на сайте Марты Стюарт, известной предпринимательницы и эксперта по домоводству.
Почему кожура — кладезь полезных веществПо словам Элизабет Шоу, кожура плодов защищает их от внешних воздействий и часто...
Ученые установили, что более высокий уровень витамина D в крови ассоциирован с пониженной вероятностью развития метаболически ассоциированной жировой болезни печени (MASLD). Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition.
Анализ данных из крупного китайского набораИсследователи проанализировали данные 35 468 взрослых,...
Учёные пришли к выводу, что специи могут играть ключевую роль в поддержании здоровья кишечника, защите нервной системы и снижении риска хронических заболеваний благодаря воздействию на микробиоту. Об этом сообщается в обзорной статье, опубликованной в журнале Nutrition Reviews.
Как специи влияют на микрофлору кишечникаВ исследование вошли...
Клинический психолог Юлия Королева рассказала, что синий цвет посуды н
Отпуск на морском побережье не всегда решает проблему дефицита витамин
Пилатес — это не просто тренд в мире фитнеса, а глубокая система
На Канарских островах турист оказался в опасной ситуации из-за сильног
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© TheLifeClub.ru - Пространство твоего здоровья
Последние обсуждения