Записи с меткой "ночной перекус"

Что можно есть ночью без вреда для здоровья: советы врача из Москвы

Что можно есть ночью без вреда для здоровья: советы врача из Москвы

Главный врач городской поликлиники № 220 столичного департамента здравоохранения Анна Косенкова рассказала, какие продукты безопасны для употребления вечером и ночью. Среди них — нежирный творог, кефир, теплое молоко, белок варёного яйца, горсть миндаля или грецких орехов и лёгкий овощной салат.

Безопасные перекусы на ночь

По словам...

Читать полностью »