Диетологи Элизабет Шоу и Сильвия Клингер призвали включать в рацион больше фруктов и овощей с сохранённой кожурой. Их рекомендации опубликованы на сайте Марты Стюарт, известной предпринимательницы и эксперта по домоводству.
Почему кожура — кладезь полезных веществПо словам Элизабет Шоу, кожура плодов защищает их от внешних воздействий и часто...
Медленные углеводы — это сложные сахара, содержащие нерастворимые пищевые волокна. В отличие от быстрых, они имеют сложную молекулярную структуру, что замедляет их усвоение организмом. В материале РИА Новости рассказывается о пользе таких продуктов, их роли в поддержании нормального веса и приводится список источников ценных питательных веществ.
Самый подходящий летний завтрак — это лёгкие и сбалансированные блюда, которые не нагружают пищеварение в жару, но при этом обеспечивают организм белком, клетчаткой, сложными углеводами и витаминами, рассказал старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Комментарий он...
Даже идеальный костюм, дорогие туфли и безупречная прическа могут быть
Пищеварительная система продолжает развиваться, формируются вкусовые п
Диетологи Элизабет Шоу и Сильвия Клингер призвали включать в рацион бо
Зонт сломался, спицы погнулись, кнопка заедает? Не спешите выбрасывать
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© TheLifeClub.ru - Пространство твоего здоровья
Последние обсуждения