Специалисты рекомендуют ежедневно уделять аэробной нагрузке не менее 20-25 минут, чтобы поддерживать хорошее здоровье. Об этом заявил старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру».
Польза регулярных движенийПо словам врача, даже небольшие...
Рацион, богатый жирами, может ускорять уменьшение объема мозга у пожилых людей без признаков когнитивных нарушений. К такому выводу пришли ученые, представившие результаты исследования в журнале Alzheimer’s & Dementia. В работе проанализированы данные 758 участников в возрасте около 67 лет, наблюдавшихся в течение среднего периода 4,6 года....
22 июля во всём мире отмечается Всемирный день мозга — важный повод задуматься о здоровье нервной системы. Хотя традиционно в этот день говорят о научных достижениях и болезнях, есть одна тема, которая касается каждого из нас — профилактика снижения когнитивных функций и деменции.
Деменция начинается задолго до симптомовМногие считают, что...
Даже идеальный костюм, дорогие туфли и безупречная прическа могут быть
Пищеварительная система продолжает развиваться, формируются вкусовые п
Диетологи Элизабет Шоу и Сильвия Клингер призвали включать в рацион бо
Зонт сломался, спицы погнулись, кнопка заедает? Не спешите выбрасывать
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© TheLifeClub.ru - Пространство твоего здоровья
Последние обсуждения