Записи с меткой "физическая активность"

Высокий уровень жиров в рационе ускоряет атрофию мозга у пожилых — исследование

Высокий уровень жиров в рационе ускоряет атрофию мозга у пожилых — исследование

Рацион, богатый жирами, может ускорять уменьшение объема мозга у пожилых людей без признаков когнитивных нарушений. К такому выводу пришли ученые, представившие результаты исследования в журнале Alzheimer’s & Dementia. В работе проанализированы данные 758 участников в возрасте около 67 лет, наблюдавшихся в течение среднего периода 4,6 года....

Читать полностью »

Как сохранить память: простые шаги на Всемирный день мозга

Как сохранить память: простые шаги на Всемирный день мозга

22 июля во всём мире отмечается Всемирный день мозга — важный повод задуматься о здоровье нервной системы. Хотя традиционно в этот день говорят о научных достижениях и болезнях, есть одна тема, которая касается каждого из нас — профилактика снижения когнитивных функций и деменции.

Деменция начинается задолго до симптомов

Многие считают, что...

Читать полностью »