Записи с меткой "профилактика деменции"

Как тренировать мозг: простые упражнения для памяти и внимания

Как тренировать мозг: простые упражнения для памяти и внимания

Москва — РИА Новости. Ум, память и способность к концентрации — это не врождённые дары, а навыки, которые можно развивать на протяжении всей жизни. Современная нейронаука подтверждает: благодаря нейропластичности мозг способен меняться, формировать новые связи и адаптироваться к новым условиям. Какие упражнения действительно работают — в...

Читать полностью »

Как сохранить память: простые шаги на Всемирный день мозга

Как сохранить память: простые шаги на Всемирный день мозга

22 июля во всём мире отмечается Всемирный день мозга — важный повод задуматься о здоровье нервной системы. Хотя традиционно в этот день говорят о научных достижениях и болезнях, есть одна тема, которая касается каждого из нас — профилактика снижения когнитивных функций и деменции.

Деменция начинается задолго до симптомов

Многие считают, что...

Читать полностью »