Записи с меткой "профилактика деменции"

Билингвизм и мозг: что на самом деле говорит наука о защите от деменции

Билингвизм и мозг: что на самом деле говорит наука о защите от деменции

Утверждение, что владение двумя языками защищает от деменции, требует уточнений. Об этом рассказал врач-невролог Александр Ткачев в беседе с RT. По его мнению, научные данные пока не подтверждают простую формулу: «выучи второй язык — и риск деменции исчезнет».

Как билингвизм влияет на когнитивные функции

Ткачев отметил, что у людей, регулярно...

Читать полностью »

Спорт улучшает память и внимание: что говорит специалист из РУДН

Спорт улучшает память и внимание: что говорит специалист из РУДН

Физическая активность оказывает значительное влияние на когнитивные функции, память и способность концентрироваться. Об этом в интервью RT рассказала реабилитолог, спортивный психолог и преподаватель Российского университета дружбы народов (РУДН) Ольга Орел.

Как спорт влияет на мозг

По словам эксперта, регулярные физические нагрузки запускают...

Читать полностью »

Как тренировать мозг: простые упражнения для памяти и внимания

Как тренировать мозг: простые упражнения для памяти и внимания

Москва — РИА Новости. Ум, память и способность к концентрации — это не врождённые дары, а навыки, которые можно развивать на протяжении всей жизни. Современная нейронаука подтверждает: благодаря нейропластичности мозг способен меняться, формировать новые связи и адаптироваться к новым условиям. Какие упражнения действительно работают — в...

Читать полностью »

Как сохранить память: простые шаги на Всемирный день мозга

Как сохранить память: простые шаги на Всемирный день мозга

22 июля во всём мире отмечается Всемирный день мозга — важный повод задуматься о здоровье нервной системы. Хотя традиционно в этот день говорят о научных достижениях и болезнях, есть одна тема, которая касается каждого из нас — профилактика снижения когнитивных функций и деменции.

Деменция начинается задолго до симптомов

Многие считают, что...

Читать полностью »