Записи с меткой "мотивация"

Почему после соревнования возникает чувство пустоты — объяснила психолог

Почему после соревнования возникает чувство пустоты — объяснила психолог

Клинический психолог Евгения Змиренкова рассказала, почему после длительного забега или важного спортивного соревнования у человека может появиться ощущение внутренней пустоты. Об этом сообщается в материале «Спорт-Экспресс».

Причина эмоционального спада

По мнению специалиста, это состояние связано с резким снижением нагрузки и исчезновением...

Читать полностью »

Как стать увереннее при выполнении сложных задач — 8 проверенных способов

Как стать увереннее при выполнении сложных задач — 8 проверенных способов

Возможно, ты уже сталкивался с ситуацией, когда перед важным шагом внутри тебя вспыхивает тревога: выступление перед аудиторией, освоение нового навыка, ответственное задание на работе. Такие моменты могут вызывать ощущение растерянности и желание отложить всё до лучших времён. Однако страх не должен становиться преградой на пути к успеху.

...
Читать полностью »