Записи с меткой "эмоции"

Фрустрация: как справляться с неудачами и сохранять внутреннее равновесие

Фрустрация: как справляться с неудачами и сохранять внутреннее равновесие

Тревога, раздражение, растерянность — лишь часть эмоций, которые могут возникнуть, когда человек сталкивается с ситуацией, в которой невозможно реализовать свои цели. В психологии такое состояние называют фрустрацией. Что это за явление, какие формы оно может принимать и как с ним эффективно работать — рассказываем подробно.

Что такое...
Читать полностью »