Многие ошибочно полагают, что сахарный диабет появляется исключительно у людей с избыточным весом. Однако терапевт Ольга Сухарева опровергла этот стереотип в своем канале в Telegram. По её словам, нарушение функционирования инсулиновой системы может возникнуть и у тех, кто имеет нормальный вес.
Почему диабет не зависит от внешнего вида
«Это заблуждение. Даже при идеальном весе поджелудочная железа может работать некорректно, или в организме могут быть дефекты инсулиновых рецепторов», — отметила врач. Она подчеркнула, что такие нарушения приводят к снижению чувствительности тканей к инсулину — процессу, который называют инсулинорезистентностью.
Генетика и тип фигуры как факторы риска
Сухарева указала, что генетическая предрасположенность также повышает вероятность развития диабета независимо от массы тела. Особенно высок риск у людей с типом фигуры «скинни фэт» — так называемых «худых толстых». Эти люди выглядят стройными, но имеют повышенный процент жира и крайне низкий объём мышечной массы.
«Отсутствие мышц напрямую связано с развитием инсулинорезистентности, что увеличивает шансы на диабет», — пояснила специалист.
Что важно знать о питании при диабете
Ранее эндокринолог Софья Цатурян дала рекомендации по рациону для пациентов с сахарным диабетом. Она настоятельно посоветовала полностью исключить из питания сахар, конфеты и другие продукты с быстрыми углеводами, которые провоцируют резкие скачки уровня глюкозы в крови.
