Специалисты рекомендуют ежедневно уделять аэробной нагрузке не менее 20-25 минут, чтобы поддерживать хорошее здоровье. Об этом заявил старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру».
Польза регулярных движенийПо словам врача, даже небольшие...
Руководитель отделов обучения педагогов и контроля качества продукта международной сети студий балета и растяжки LEVITA Анна Кравченко предупредила о рисках занятий в жару. Об этом она рассказала в интервью корреспонденту «Ленты.ру».
Почему нагрузка становится тяжелее при высокой температуреПри физической активности мышцы выделяют...
Аналитики платформы «Авито» зафиксировали рост интереса россиян к спортивному инвентарю для домашних тренировок. По данным экспертов, в весенний период 2026 года продажи фитнес-оборудования выросли по сравнению с зимним сезоном.
Популярные товары для фитнесаНаибольшим спросом пользуются массажные роллы и мячи — их продажи увеличились на...
Американская модель Джиджи Хадид, чьи корни уходят в Палестину и Нидер
Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев открыл III Тульский демогра
Слишком жесткая диета может привести к потере не только жировой, но и
Тревога, раздражение, растерянность — лишь часть эмоций, которые
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© TheLifeClub.ru - Пространство твоего здоровья
Последние обсуждения