Утверждение, что владение двумя языками защищает от деменции, требует уточнений. Об этом рассказал врач-невролог Александр Ткачев в беседе с RT. По его мнению, научные данные пока не подтверждают простую формулу: «выучи второй язык — и риск деменции исчезнет».
Как билингвизм влияет на когнитивные функции
Ткачев отметил, что у людей, регулярно использующих два языка в течение жизни, действительно формируется более высокий когнитивный резерв. Это означает способность мозга дольше сохранять работоспособность при возрастных и патологических изменениях за счёт активации дополнительных нейронных связей и гибкого перераспределения нагрузки между участками мозга.
Ежедневная тренировка для мозга
Постоянное переключение между языками требует постоянного внимания, самоконтроля и выбора подходящих слов. Для мозга это становится интенсивной повседневной нагрузкой, которая способствует развитию устойчивости к изменениям. Однако, как подчеркнул специалист, такая тренировка не делает мозг полностью защищённым от патологических процессов.
Разница во времени проявления симптомов
Исследования показывают, что у билингвов симптомы деменции могут появляться позже, чем у монолингвов. Но это не означает, что риск заболевания отсутствует — просто он откладывается. Билингвизм может замедлить клиническое проявление болезни, но не предотвращает её развитие.
Профилактика — ключевой фактор
Врач напомнил, что изучение языка не должно заменять комплекс мер профилактики. На риск развития деменции гораздо сильнее влияют такие факторы, как контроль артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови, регулярная физическая активность, своевременная коррекция нарушений слуха и зрения, отказ от курения, полноценный сон и поддержание социальных связей.
Незаметные признаки — важная проблема
Ранее невролог Джо Вергезе и гериатр Малаз Бустани предупредили, что первые признаки деменции часто настолько слабы, что их легко принять за обычные возрастные изменения или вообще не заметить. Это делает раннюю диагностику особенно важной.
