Записи с меткой "Ольга Орел"

Только 11,5% россиян ведут полностью здоровый образ жизни — что действительно работает

Только 11,5% россиян ведут полностью здоровый образ жизни — что действительно работает

Согласно данным Министерства здравоохранения России, лишь 11,5% граждан страны придерживаются полностью здорового образа жизни. При этом наблюдается устойчивый рост интереса к правильному питанию, физической активности и профилактике заболеваний. Курение становится всё менее популярным, а осведомлённость о здоровье растёт с каждым годом. В...

Читать полностью »

Спорт улучшает память и внимание: что говорит специалист из РУДН

Спорт улучшает память и внимание: что говорит специалист из РУДН

Физическая активность оказывает значительное влияние на когнитивные функции, память и способность концентрироваться. Об этом в интервью RT рассказала реабилитолог, спортивный психолог и преподаватель Российского университета дружбы народов (РУДН) Ольга Орел.

Как спорт влияет на мозг

По словам эксперта, регулярные физические нагрузки запускают...

Читать полностью »